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让生活与手机分开

2019年06月14日    来源:黔西南日报    作者: 贺 成
内容摘要:

上周,中国青年报社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com),对2004名受访者进行的一项调查显示,93.4%的受访者感到如今人们“手机上瘾”的情况严重,84.7%的受访者平均每天使用手机累计超过3小时。减轻手机依赖,65.4%的受访者认为要自觉控制手机使用时间。(6月6日《中国青年报》)

手机本来是一种工具,如今却变成了一种玩具,不少人吃饭刷手机,走路刷手机,上厕所刷手机,甚至到了“见缝插针”的程度,身边没有手机就无所适从,晚上睡觉也要把手机放在触手可及的地方,这种“手机上瘾”现象,实在不能不引起警觉。

此次调查中,有60.5%受访者感觉自己因依赖手机沟通能力降低,有89.5%受访者认为过度依赖手机阻碍家庭成员沟通,71.0%受访者担心过度使用手机引发健康问题。这虽然只是抽人调查,但无论是受访者的感觉,还是受访者的担心,都是不难理解的。

先说感觉自己因依赖手机沟通能力降低。过去,人与人之间的交流,一般都是面对面的。现在,有了手机,万语千言“电话说”,即使是面对面,也是你看你的手机,我看我的手机,乃至有人调侃说,现在一个人肯给你钱不算真爱,肯为你放下手机才是真爱。彼此没话说的情况,或者把看手机当成说话的“挡箭牌”,认为有手机才有安全感,彼此在一起才能“坐”得下去,沟通能力能提高才是怪事。

接着说认为过度依赖手机阻碍家庭成员沟通。过去,“回家看看”。就是回到家里之后,跟家人说说话,哪怕是听家人唠叨一番也好。现在,“回家看看”,别说跟家人说说话,听家人唠叨,恐怕连真正多看亲人几眼的时间都没有。当然,这里说的不是忙,是时间都被手机占用了。既然,一家人一起吃个饭,都是各自玩手机,沉浸在自己的世界里,最终造成了家庭成员之间几乎零交流,也就顺理成章了。

再说担心过度使用手机引发健康问题。实际上,这已经不是担心的问题了。近年来,手机普及之后,尤其是智能手机功能越来越强大之后,不仅可以刷朋友圈,还可以看电视电影,甚至还有各类游戏,直让很多人低头下就抬不起来,耳朵里不是塞着耳机听音乐,就是低着头没完没了刷屏,没完没了看电视电影,或者没完没了打游戏,现在别说成年人,就是一些还在长身体的青少年,已出现脊椎劳损,没有一双好眼睛不说,还没有一对好耳朵,也是见怪不怪了。

不难看出,手机和网络一样,是把双刃剑,无论如何都不能忽视过度依赖手机带来的问题。现在,有60.8%的受访者意识到让自己的生活与手机分开,这无疑是一个好的信号。至此,除了发挥媒介正面引导作用,针对一些孩子在手机上玩的游戏太多、在线时间过长,政府、企业、学校、家庭不妨出来搭把手,采取更多标本兼治的措施,营造健康的生活常态。

(责任编辑 胡培江)

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